Tieneryoga voorgezet onderwijs

Ondersteun als school de jongvolwassenen om in hun eigen kracht te blijven staan, waardoor je burn-out en andere problemen op jonge leeftijd kan voorkomen.

Waarom yoga op het voortgezet onderwijs?

  • helpt een positief zelfbeeld te ontwikkelen, vergroot het zelfvertrouwen
  • meer balans tussen inspanning (bv. school) en ontspanning (vrije tijd)
  • creëren van meer rust in het hoofd. Betere concentratie, meer inzicht en overzicht
  • bewustwording van hun eigen lichaam, leren beter grenzen aangeven
  • ontdekken van hun eigen kwaliteiten, meer veerkracht en weerbaarheid
  • helpt het lichaam nog flexibeler, krachtiger en leniger te worden
  • versterkt het immuunsysteem, helpt gezonder en vitaler te voelen. Minder verzuim
  • positieve invloed op relaties.

Tarieven tieneryoga les 1 uur

Op aanvraag

Tijden

In overleg met de school

Aanvraag Tieneryoga les