Privé Yoga
Privé yoga
Voor wie?
Voor iedereen die naast de yoga asana’s ook persoonlijke coaching wil. Het is ideaal voor mensen die in korte tijd, grote stappen wil maken op het gebied van lichamelijke flexibiliteit en geestelijk welzijn.
Waarom privé yoga?
- yoga lessen op jouw tempo
- coaching om meer je eigen potentie te ontdekken en te leren om op jouw innerlijke bewustzijn af te stemmen
- yoga houdingen zijn afgestemd op jouw lichaam en behoeftes op dat moment
- meer bewustwording in elke yoga houding
- leren mediteren en deze in jouw tempo opbouwen
- ademhalingstechnieken zijn afgestemd op jouw staat van zijn
- yoga leren integreren in je dagelijks leven
Tijden
In overleg
