Ondersteun als school de jongvolwassenen om in hun eigen kracht te blijven staan, waardoor je burn-out en andere problemen op jonge leeftijd kan voorkomen.

Waarom yoga op het voortgezet onderwijs?

• helpt een positief zelfbeeld te ontwikkelen, vergroot het zelfvertrouwen
• meer balans tussen inspanning (bv. school) en ontspanning (vrije tijd)
• creëren van meer rust in het hoofd. Betere concentratie, meer inzicht en overzicht
• bewustwording van hun eigen lichaam, leren beter grenzen aangeven
• ontdekken van hun eigen kwaliteiten, meer veerkracht en weerbaarheid
• helpt het lichaam nog flexibeler, krachtiger en leniger te worden
• versterkt het immuunsysteem, helpt gezonder en vitaler te voelen. Minder verzuim
• positieve invloed op relaties.

Tarieven tieneryoga les 1 uur

Op aanvraag

Tijden

In overleg met de school

Aanvraag Tieneryoga les